S’élever pour mieux (s’)aimer

Al-Qawmah – La transformation intérieure

Avant de chercher à aimer ou être aimé, il faut d’abord se relever. Al-Qawmah est cette élévation du cœur qui commence par une prise de conscience : guérir ses blessures, purifier ses intentions et retrouver sa verticalité avec Allah ﷻ.
Ce premier sentier t’invite à redevenir acteur de ta propre transformation, à rallumer la lumière intérieure avant de construire l’amour à deux.

🧩 Quiz d’auto-évaluation – Fais le point sur ton chemin intérieur

An-Niyyah – L’intention claire

Tout commence par une intention. An-Niyyah n’est pas une simple pensée : c’est la direction du cœur, celle qui donne du sens à chaque choix. Avant le mariage, elle éclaire ton chemin ; dans le mariage, elle en préserve la sincérité.
Ce sentier t’aide à purifier ton intention, à comprendre pourquoi tu veux aimer, et à aligner ton projet avec la satisfaction d’Allah ﷻ plutôt qu’avec tes désirs ou tes blessures.

🧩 Quiz d’auto-évaluation – Clarifie ton intention

Al-Muhāsabah wa Al-Murāqabah – Le retour à soi sous le regard d’Allah

Se connaître vraiment, c’est oser se regarder avec sincérité. 

Al-Muhāsabah t’invite à faire le bilan de ton cœur, à reconnaître tes schémas et tes manquements.

Al-Murāqabah t’apprend à vivre sous le regard d’Allah ﷻ, conscient de Sa présence dans chacune de tes pensées et de tes choix.

Ce sentier t’aide à unir introspection et foi pour retrouver une paix lucide, enracinée dans la sincérité.

🧩 Quiz d’auto-évaluation – Observe ton cœur et ta conscience