My ZawajAcademy

Blog

Les bons critères pour choisir un époux ou une épouse : et si on arrêtait de se tromper de questions ?

  • 30 septembre 2025
  • Publié par : Siham, fondatrice de MZM

Aucun commentaire

Dans les mouqâbala, on pose souvent les mêmes questions :

• Tu veux combien d’enfants ?
• Tu es plutôt ville ou campagne ?
• Tu aimes voyager ?
• Tu fais tes prières à l’heure ?

Et bien que ces questions aient leur utilité, elles passent souvent à côté de l’essentiel.

Car choisir un·e époux·se, ce n’est pas cocher une checklist. C’est choisir un partenaire de route, de foi, de vie. Quelqu’un avec qui construire. Dans la durée. Dans le réel.

Alors, quels sont les vrais critères ? Ceux qui ne s’effondrent pas à la première difficulté ? Ceux qui nourrissent vraiment la baraka dans le mariage ?

Le critère spirituel : la base invisible, mais vitale

Le Prophète ﷺ nous a laissé ce conseil limpide :

“Choisis celle qui a la religion, tu seras gagnant.” 

(Bukhari & Muslim)

Ce critère spirituel, souvent réduit à la pratique religieuse visible, va bien plus loin. Il parle d’éthique intérieure, de rapport à Allah, de conscience dans les actes.

Ce n’est pas juste “faire sa prière”. C’est : est-ce que cette personne cherche sincèrement à s’améliorer, à réparer, à grandir ?

Une personne alignée spirituellement est plus à même d’aimer dans le respect, de faire preuve de patience, et de rechercher la réconciliation avant l’ego.

La maturité émotionnelle : trop négligée, pourtant cruciale

On confond souvent âge et maturité. Mais la maturité émotionnelle, c’est la capacité à :

• gérer ses frustrations,
• écouter sans se défendre systématiquement,
• poser des limites saines,
• et reconnaître ses torts.

Une personne peut être pieuse et pourtant blessante. Inversement, une personne peut être douce mais incapable de communiquer en cas de désaccord.

Ce critère-là ne s’évalue pas en un rendez-vous. Il s’observe, se sent, s’écoute entre les lignes.

La compatibilité des visions de vie

Aimer ne suffit pas. Il faut converger.

• Vous voyez-vous vivre dans le même environnement ?
• Vos visions éducatives sont-elles proches ?
• Comment percevez-vous l’argent, le travail, les rôles dans le couple ?

Il ne s’agit pas d’être identiques, mais d’être compatibles. De pouvoir marcher dans la même direction, même si vous avez des rythmes différents.

Le rapport à la conflictualité : comment cette personne gère les désaccords ?

Le désaccord arrivera. Ce n’est pas un “si”, c’est un “quand”. La question, c’est : comment cette personne se comporte-t-elle quand elle est blessée, stressée ou en désaccord ?

• Se ferme-t-elle ?
• A-t-elle tendance à fuir, attaquer, culpabiliser ?
• Peut-elle reconnaître quand elle a tort ?

💡 Ce critère révèle beaucoup plus que les mots doux du début.

La volonté de construire (et pas juste d’être aimé)

Certains cherchent un mariage pour fuir la solitude. D’autres pour “cocher la case”.

Mais ceux qui veulent construire vraiment se reconnaissent à certains signes :

• Ils posent des questions profondes,
• Ils ne se contentent pas du paraître,
• Ils sont prêts à se remettre en question.

C’est un indicateur précieux. Car un mariage solide demande un engagement actif, pas une simple présence affective.

L’écoute du cœur… alignée à la raison

Chez My ZawajMatch, on ne diabolise pas les sentiments. Mais on insiste sur une chose : le cœur est un capteur, pas un guide exclusif.

Ce que tu ressens est important. Mais ce que tu constatesanalysesdiscernes l’est tout autant.

👉 Ce que tu ressens t’indique que la personne te touche.
👉 Ce que tu observes te dit si cette personne te correspond.

En conclusion : choisis avec conscience, pas avec crainte

Choisir un·e époux·se ne doit pas être un pari, ni une fuite.
C’est une décision sacrée, avec des conséquences humaines, spirituelles, familiales.

Alors pose les bonnes questions.
Écoute avec attention.
Prends le temps de discerner.

Et souviens-toi que les bons critères ne sont pas forcément les plus évidents : ils sont souvent ceux qui ne se voient qu’en regardant en soi, et en regardant l’autre… au-delà du charme et des discours.


Envie d’aller plus loin ? 

Rejoins le parcours éthique de My ZawajAcademy

✨ Ces critères, c’est ce que nous explorons pas à pas dans notre nouveau programme “PAVéS” (Programme d’Accompagnement pour une Vie de Couple Éthique & Spirituelle) qui démarre le 29 septembre inshaAllah, en collaboration avec Nassima Mestari, psychologue et enseignante spécialisé en psychologie islamique.

Si tu veux préparer ton cœur autant que ton projet, c’est par ici (lien)

« Seigneur, accorde-nous de nos épouses et de nos descendants la joie des yeux, et fais de nous des guides pour les pieux. »

(Coran, 25:74)

Tu veux réagir ? Partager ton expérience ? Rejoins-moi sur TikTok ou Instagram pour poursuivre la discussion.
💌 Et si tu partageais cet article à quelqu’un qui cherche à faire un choix lucide, pas juste émotionnel ? 

Célibataires
Marié(e)s

Auteur : Siham, fondatrice de MZM